研修の記録２（旅行・１日目、研修・前々日）

旅行・１日目、研修・前々日

東京に行って、遊んでるだけの１日目。

研修に役立つのは、２日目午後あたりからなのでごめんなさい。

食事代：5,118円（１日目の昼食用＋飲み物＋夕食＋バー）

観光費：4,000円

宿泊費：3,519円

交通費：5,040円（高速バス代　名古屋駅～東京駅、その他電車代）

雑費：0円

名古屋を出発

バスの予約は満員みたいだったけれど、 キャンセル待ち？の男性１人が運転手さんと交渉していた。出発時刻になっても来なかったらＯＫだよ～、って運転手さんは言っていた。結局、乗る予定だった人が来なかったみたいで、お金を払って乗れていた。おそらく通常料金だとは思うけど。

・高速バス代　　４，２００円 

 

 名古屋駅を高速バスで出発

朝食は地下にあるコメダでモーニング。ホットミルクで一息つくも、猫舌のせいでなかなか飲めず、バスの集合時間ギリギリ。朝っぱらから走る。

お昼は前日にスーパーで買っておいたパンを食べる。

東京に到着

ドラゴンズファンではあるけれど、野球観戦自体が好きなので、東京ドームへ。

・東京駅→後楽園　　１６５円

・チケット代　　４，０００円

在りし日の 村田さん・・・

・後楽園→元町中華街　　６７５円

２日目は鎌倉観光する予定だったので、観戦後は横浜へ移動。

横浜での宿泊先

Ｈｏｓｔｅｌ　Ｚｅｎ

〒231-0025　神奈川県横浜市中区松影町3-10-5第三ホテル浜松荘５階

TEL：045-342-9553 　FAX：045-342-9853

横浜で、なるべくお値打ちに横浜に泊まれるところ・・・と探した結果、このホステルに決定。

トイレとシャワールームは共用、歯ブラシやバスタオルは有料ということで用意していく必要があります。また、５階だけどエレベーターがなくて、階段で受付まで上がる必要があるのでキャリーケースの人は不便だと思う。私は必要最低限のリュックだったので平気。

※・・・・なお、この地区、結構危険らしい。後から研修で一緒になった女性に教えてもらって知りました。 近くに横浜スタジアムや中華街あるから、予約する時点で何も気づかなかった・・・。

横浜中華街で夕食

中華街で食べる。店の名前は失念。飲茶コース的なものを頼んだのは覚えている。

 夕食　２，２６８円

宿に戻ろうかと思いつつ、オサレなバーに行きたくなり、検索。現在地の中華街から近くで、いいところ発見！

minatomirai21.com

たぶんね、名前からしてマティーニオススメのバーなんでしょうけど、マティーニは飲めないので、ブドウのカクテルを頼みましたー。すごく美味しかった。

２０００円ぐらい（酔ったせいか？、記録に残しておらず）

ほろ酔い気分になったところで、宿に戻り一日目が終了。

 

研修の記録１（前日までの準備）

前日準備までにかかった費用は下記のとおり。

（実際は予約した段階で宿泊代等払ってますが、使用した日に換算します）

食事代：450円（１日目の昼食用＋飲み物）

観光費：０円

宿泊費：０円

交通費：０円

雑費：1,080円（宅配便代）

せっかく関東に行けるんだから！と研修が火曜日～金曜日の日程を選び、前々泊、後泊をしました。月曜日が祝日だったこともあり、全力で遊ぶことを考えました。

宿泊先の予約

私は９月の研修で、だいたい７月にホテルを予約。遅い

予約できる中で一番安かった、一休.comで予約しました。⇒メルキュールホテル横須賀

しめて１泊6,300円×４＝25,200円なり。Ｔポイントも利用できるので、Ｔポイントを使っている人にオススメです。

高速バスの予約

結局、行きを高速バス、帰りを新幹線にしました。私はバスの時間はギリギリまで迷っていて、一週間前ぐらいに決めました。そんなときはバスリザーブのような比較サイトを使うと、いろんなバス会社が選ぶことが出来るので、ギリギリまで迷えます（笑）

 名古屋⇒東京（昼行）　4,200円を選択。

 

持ちものについて

あちこち観光する予定なので、荷物は軽くしていく必要がある・・・。６泊なので着替えが結構必要だけど洗濯する手間がメンドクサイ・・ということで、宅配便を選択。コインロッカー代（と探す手間）を考えると、往復分払ってでも価値があると思います。

参考までに、私が持っていったものを載せます。ちなみに、１泊目と６泊目はアメニティがないところに泊まる予定だったので、歯ブラシなどのお泊りセットを持っていきました。

持ち運びリュック

・財布、保険証

・携帯電話

・一泊分の着替

・スクーリング参加表（とっても大事！）

・筆記用具

・風邪薬、胃薬、目薬、バンドエイド、マスク

・スマホの充電器

・モバイルバッテリー

・歯ブラシ、シャンプーリンスなどお泊りセット１泊分

・タオル

ダンボールで送ったもの

・サンダル

・着圧靴下（疲れた足にすごく効く）

・ひざかけ

・シャンプーリンスなどお泊りセット１泊分

・身だしなみグッズ

・着替え

  旅行好きなのに普段歩かない私にとっては、メディキュットみたいな着圧ソックスがありがたかったです・・・。

rpx.a8.net

宅配便・郵便の料金比較 - 送料の虎

 また、ここで送料をチェックして、大きさ合計８０ｃｍ以内のダンボールなら、ゆうパックで1,080円で東海地方→関東地方に送れることが分かったので、このサイズで送れるダンボールをスーパー等で探しましたー（笑）

着替えについて

 ダンボールで荷物を送るとしても、出来る限り荷物は少なくしたいもの。「洗濯はしない」「荷物は少なく」という前提で、着まわしを考えました。

allabout.co.jp

 このへんや

unusual-web.com

 あたりを参考に決めました。気分だけはバックパッカー。

着回しやすさ＞＞＞＞＞＞オシャレ　で。

着ていく服も含め、ボトムスは、ガウチョパンツ＋ジーパン＋パジャマ用ズボン。トップスは６着＋羽織るもの＋パジャマ用Ｔシャツ

あと、ワンピース。

靴下（orタイツ）や下着は日数分用意したよ！ただ今考えると、そのぐらい簡単に洗えるから、日数分なくてもいいかもしれません。あとはカップ付きインナーを利用するとか。

rpx.a8.net

こんなの。

え、男性の方はどうすればいいか？

ジーパン１着あればボトムスは大丈夫でしょ（暴言） 交流会に参加する方はスーツを持っていってもいいかもしれないけど、荷物を減らしたい場合はチノパンぐらいで良いのでは・・・。（※　スーツの方は一定数みえました！）

あとは日数分のトップスと下着。

意外と、前日の準備編だけで長くなってしまったので、記事を分けま～す。

ロフォス湘南スクーリング研修の宿泊場所について

ロフォス湘南スクーリング研修に公共交通機関を使っていく場合、大きく分けて３つの宿泊場所が考えられます。

1. ロフォス湘南
2. 湘南国際村センターや湘南OVA
3. 京急汐入駅
4. そのほか

ロフォス湘南

お金を多く払ってでも、近くて便利なところがいい人。

ロフォス湘南には、西武トラベルを通じて頼むことになっていますがお値段高めです。豪華な朝食夕食付きなので会社が全額出してくれたり、極限まで寝ていたい！というような時間をお金で買う人にオススメです。
こちらでは、他にやることがないので、各部屋で飲み会が開かれてたりします。
万が一朝寝坊した場合は、起こしてくれるらしいので、朝寝坊の人にもオススメ！

お値段高め以外のデメリットは、最寄のコンビニ（ファミリーマート）が徒歩１５分なところ。文房具とかは、少し高くはなるが売店で買えるのでイザというときは安心。まぁ正直ロフォス湘南に泊まる人なら、朝食夕食は込みだから、食事のことはあまり考えなくていいのかもしれません。ちなみに、売店では鎌倉ハムや海軍カレーなどのお土産も売っています。

湘南国際村センターや湘南OVA

多少お金を払っても、近くて便利なところがいい人。

湘南国際村センター はロフォス湘南の真向かいで徒歩１分のホテル。 湘南ＯＶＡ もロフォスまで送迎が出てるらしいです。ロフォス湘南の金額は出せないが、なるべく近いところがいい人にオススメ。

デメリットは、人気なので日程が決まったら早めに押さえとかなければいけないことです。

京急汐入駅付近

近くはないが、値段を抑えて泊まりたい人。

汐入駅付近を選ぶメリットは、値段が抑えられ、かつ、バス１本でロフォス湘南まで行けることです。メルキュールホテル横須賀 ホテル　ハーバー横須賀 あたりが駅に近いのでオススメです。

また、近くにダイエーや飲食店があるので、食事にも困りません。

デメリットは、ロフォス湘南に行くためのバスが混むこと。参考までに

発車３０分前　１人席座れる

　　２０分前　座れる

　　１０分前　座れるかも？

　　　５分前　とりあえず乗れる。

ぐらいの目安です。始発停留所なので、乗れない！ということは基本的にはありませんでした。ただし１日目だと、ロフォスに宿泊する人も乗るので（荷物的な意味で）ギリギリでした。

 そのほか

大船駅周辺　とにかく宿泊料金を安くしたい人

ロフォス湘南まで行くのに、バスの乗り換えが必要なので、公共交通機関で行くには不向きです。

逗子駅　バス１本で行けるが、駅近くにホテルなし。

駅から湘南国際村行きのバスが出ていて便利ですが、駅近くにホテルがなかったので、候補から外しました。

まとめ

どうでしたでしょうか。

ちなみに私は、メルキュールホテル横須賀 に泊まりました。楽天トラベルや一休.comで比較して予約すれば、１泊６，５００円程度で泊まることが出来ます。

次は、宿泊料金の比較についての記事も書いてみたいと思います。

ロフォス湘南までの交通手段

東海地方に住む私。ロフォス湘南までの交通手段はどうしよう！？

名古屋を基点に考えると

１．新幹線

２．高速バス

３．自家用車

の３つが現実的ですが、それぞれメリットデメリットがあります。

（在来線 の電車使うのは、その電車に乗る目的がある人以外は止めといた方が無難です。高速バスよりも高いし、乗り継ぎを何回か繰り返す必要があるので・・・）

１．新幹線

メリット　早い　タイムイズマネー。

なんてったって２時間半で行ける。

デメリット　高い

ＪＲセットプランを選ぶと、総合的に安く行くことが出来るが、宿泊できるホテルの選択肢が少ないのはデメリットとしてあげられる。

２．高速バス

メリット　安い！

DeNAトラベル（スマホのみ） で使えば比較も出来る。横浜で降りるか東京で降りるか迷うが、自分の好み（観光したいところ）優先で良いんではないでしょうか！？

東京駅ー汐入駅　８０３円（約１時間）

横浜駅ー汐入駅　３６０円（約３０分）

デメリット　時間はかかる。

３．自家用車

メリット　荷物が気にならない

デメリット　そこまで安くない

名古屋からのＥＴＣ代＋ガソリン代のことを考えると、新幹線よりは安いが高速バスよりは高い。

車で行ってロフォス湘南以外のホテルに泊まった場合は、ロフォス湘南まで車で行くことになるけど、渋滞に注意。

費用比較表（目安）

交通機関	費用（片道）	所要時間
高速バス（名古屋ー東京）	2,000〜17,800円	約5時間〜9時間
高速バス（名古屋ー横浜）	1,760～10,000円	約5時間30分
鉄道（在来線 名古屋ー東京）	6,260円	約6〜7時間
鉄道（新幹線 名古屋ー東京）	7,900〜14,680円	約1時間40分
自家用車（高速）	5,240円～7,090円＋ガソリン代	約3時間半～

まとめ

というわけで、３つの交通手段を比較してみましたが、どうでしたでしょうか。

ちなみに私の場合は、セットプランを選ばなかったこともあり、行きは高速バス、帰りは新幹線を利用しました。高速バス（昼行）で４，２００円＋新幹線（自由席）１０，３６０円。少しは節約できたかな、と思います。

持ち物について

スクーリング研修に参加するのはいいけど、４日間という日程。何か足りないものはないかと、心配になります。

そこで、あると便利なもの、忘れがちなものをリストにまとめてみました。

必要な物リスト　

• 財布（現金）
• 免許証・・・本人確認のため（もちろん、遊ぶ時用）
• 健康保険証・・・コピーでも良い
• 携帯電話
• スクーリング参加表
• 筆記用具
• ハンカチ（筆者の趣味）
• 時計・・・最後のテスト用に

必要な物（服）リスト

• 服・・・着ていく服＋トップス（泊まる分）＋ボトムス２つ
• 下着、靴下・・・泊まる分＋１セット持っていくとベスト
• 風邪薬、胃薬
• 基礎化粧品・・・女性は必須
• 携帯電話の充電器

 服装はスーツの方も多いですが、後半になるとカジュアルな方も増えてきます。暑かったので、Ｔシャツにサンダルの方もいました。私です。

 いつもの普段着で良いと思います。

あると便利なものリスト

• ひざかけ・・・会場が冷房効きすぎて寒いときの対策
• サンダル・・・楽
• 着圧靴下・・・疲労回復
• ビニール袋・・・何かと使う。
• 目薬や乗り物酔いの薬・・・必要な人は。
• 名刺

おすすめは着圧靴下。普段より動くとどうしても足が痛くなってしまうので、寝るときに履いておくと翌日スッキリです。

私は名刺を使いませんでしたが、交流会に出る方は持っていくといいのではないでしょうか。

こんな感じです。また随時更新していきたいと思います。

このサイトについて

このサイトについて

平成２９年４月。

勤め先から、社会福祉主事の資格を取りなさい！との命が下されました。しかも、その資格を取るためには(もちろん)勉強も必要だけれど、神奈川県の「ロフォス湘南」で行われるスクーリング研修に参加しなければいけないとのこと！

私は東海地方に住んでいるので、宿泊から交通手段まで考えないといけません。会社から、ある程度のお金は貰えますが全額ではないし・・・。

そこで私は、ロフォス湘南のスクーリング研修を楽しいものにしてしまおう！と開き直りました(笑)

このサイトでは、私が調べたり実際に経験した中から、少しでもスクーリング研修を楽しめるような情報をお届けします。